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正確刷牙的方法




(動畫演示)







 刷上、下排牙齒的外側面,把牙刷擺放在牙齦邊緣的位置,以兩至三顆牙齒為一組,用適中力度來回移動牙刷




 





 刷門牙內側面的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠。



 







 然後再刷牙齒的內側面,重複以上動作。




 







最後要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。


 



 

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