目前分類:自然醫學與自療功法 (77)

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【終結脂肪肝】台灣約每2~3個人就有1個人有脂肪肝。過去醫界多認為脂肪肝無大礙,但近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌....


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我的三姐三年前罹患乳癌,化療完後病情一直都沒好轉,直到去年十月女兒訂婚,她以為看到女兒完成人生大事了,若離世也可瞑目。那時她的病情是最虛弱的時候,在訂婚席上女兒為她預錄了一段話,因聲音沙啞聽來覺得體力非常弱,真是不捨也不忍。


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為什麼50至59歲是人體急劇衰老期?    


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文章很長,但很重要,慢慢往下看


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發燒===正是自體提升免疫力的機制,體溫上升1度,免疫力提高56,更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,大概把不少體內癌細胞給熱斃了!
自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?

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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。


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導讀:在飲食中,我們知道絲瓜有美顏的蔬菜,不但維生素含量高,而且還能防止皮膚老化。因此,在餐桌上絲瓜可謂是我們常有的家常菜之一。除此之外,你可知道,絲瓜還是一味良藥,能治愈各種疾病。下面紅粉網分享絲瓜的12種食療功效。

絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。

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若能因此,修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康受益,亦不枉她一片婆心。


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作為男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:撿了芝麻丟了西瓜


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日本營養專家總結了適合現代人的“空腹法”:肚餓忍耐一會、空腹勿喝咖啡或茶、飯吃六到八分飽、一餐“一菜一湯”、攝取“完整營養”。


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牙齦疾病和蛀牙的問題比我們所理解的更廣為流行,所以必須要提早預防,在美國的醫學統計顯示,十七歲大約有百分之六十的牙齦疾病前兆,到了五十歲有百分之八十的人口感染牙齦疾病,其中的一半患有嚴重的症狀,全世界將近百分之九十有感染牙齦的疾病,到了六十五歲多數的人的牙齒健康是非常不好的,大約三分之一的人已經掉了所有牙齒。

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人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩


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站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛病會跟著來,所以可以常常做滾背的動 作,可以矯正脊椎,甚至有人長了骨刺也可以治癒哦!每天勤快108下(來回一次算一下),骨刺免開刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自己來! 
        

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三百六十穴,不外十要穴,可以增強抗病能力,提高人體免疫功能。


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