討論:
聯合國報告提到非傳染性疾病死亡比傳染性疾病死亡人多,
原因是抽煙、不健康的飲食、缺乏運動、肥胖和濫用酒精等。
其實,不健康的飲食就是多肉多油少蔬果的飲食,會造成肥胖!
所以,肉油煙酒+少運動比得傳染性疾病可怕!
其實,如果不碰肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡,不運動也不易死!
也就是說:肉油煙酒比傳染病可怕!
肥胖其實不是熱量堆積,而是垃圾(廢棄物)來不及分解排泄造成!
也就是,肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡的殘留毒素阻礙分解排泄!
多吃蔬果&不吃冰冷食物可以加速分解排泄!
油炸食品有致命吸引力,尤其對熬夜而胃口不好的人有致命吸引力!
所以,半夜後停止販賣肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡也可救救一些失去自我控制的人!
剛好肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡,還有冰冷食物也都是造成氣候變遷惡化主因,
因此,要愛惜自己,或是愛護周遭朋友,
都應戒掉肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡,還有冰冷食物!
施政建言:
戒掉肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡,還有冰冷食物很難,
政府應該於各級學校開班輔導!
半夜後停止販賣肉(包括肉魚蛋奶),油,煙,酒,咖啡也可救救一些失去自我控制的人!
齋藥:
*聯合國報告稱全球死者三分二死于非傳染性疾病 2011/0621香港新浪網
2005年至2030年之間的25年，一些主要的非傳染性疾病，例如糖尿病、
包括中風在內的缺血性心臟病、腦血管疾病、慢性阻塞性肺疾病和乳癌，
將帶來35萬億美元的經濟損失。這筆巨款是目前全球衛生支出的7倍、
2008年有3600萬人死于非傳染性疾病，占了那年全球5700萬死者中的63%。
在非傳染性疾病死者當中，將近80%來自發展中國家；900萬死者的年齡低于60。
2030年，非傳染性疾病預計將奪走5200萬條人命。
造成非傳染性疾病迅速增加的因素包括：抽煙、不健康的飲食、缺乏運動、肥胖和濫用酒精等。
評論:
肉油煙酒比傳染病可怕!
發展中國家有錢吃更多肉油煙酒,也不知節制而容易死!
*腰粗不是福 運將減重防中風 2011/0615中央社
計程車司機陳先生某天突然大舌頭，他把車開到醫院，一走進就昏死過去，
清醒後才知自己先後3次小中風，嚇得他趕快減肥瘦腰，服藥控制高血壓，以免下次大中風害人又害己。
陳先生每天開車超過10小時，沒空下車走動，又餐餐外食，吃自助餐時一定從炸排骨吃起，
吃得又快又猛，腰圍快40吋（近100公分），卻沒想過量血壓看看是否正常。
2年前的某天，陳先生講話大舌頭，他本以為跟前2次一樣會自動好轉，不料愈來愈嚴重，客人聽不懂他講話。
等到他在醫院醒來後，醫師警告，他先後有3次小中風，這才知道3次的大舌頭是小中風發作症狀。
腰圍超過1公分，小中風機率增加2%，
去年便利商店社區篩檢逾萬人，腰圍超標者，男性近7成血壓異常，女性近6成，
凡是男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，就該想辦法減重瘦腰。
外食細嚼慢嚥、先喝湯吃菜再吃飯的順序，增加飽食感，餐用吃水果止饑，選擇低脂高纖多蔬果的飲食，
運動分段做、累積算，維持身體健康。
陳先生在小中風後，吃飯燙青菜配清湯麵，不吃炸排骨，改吃白切肉或滷排，現在腰圍90公分，不曾再小中風。
評論:
油炸物可怕,肉類也可怕,都應該戒除!
*85%的中國人死於慢性疾病 2011/0530希望之聲電台
心臟病、中風、癌症、慢性呼吸系統疾病和糖尿病等慢性疾病
現已成為中國人的頭號殺手，每年的受害者中，有370萬人年齡是小於60歲。
評論:
也就是中國每年的受害者中，有370萬人是肉油煙酒過多造成!
*陸人均中風治療_超過年收入一半2011/0609中時電子報
大陸目前800萬人罹患房顫（心律不整），每年有超過150萬人死於中風，死亡率已超過癌症；
2010年大陸因中風導致住院治療的人均費用已超過國民個人平均年收入的一半。
中風、心臟病、糖尿病加起來，使大陸國民收入損失5580億美元。
中新社:中華醫學會心血管病學
評論:
癌症是少菜多肉(包括肉,魚,蛋,奶)造成!
中風是奶,油,煙,酒過量造成!
可見油炸食品有致命吸引力,尤其對熬夜而胃口不好的人有致命吸引力!
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