空腹忌吃糖



空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。

而且空腹吃糖可使血液中血糖暫時過高,引起眼病。


空腹忌吃大蒜

大蒜含有大蒜素,它的辣味會刺激腸壁,使腸壁血管充血、水腫和組織液分泌過多,引起急性胃炎。


空腹忌吃香蕉

香蕉中含有鎂,空腹吃會使血液中含鎂量驟然升高,血液中鎂與鈣的比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。


空腹忌吃番茄

番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。

這些塊狀物會堵塞胃幽門,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。


空腹忌吃柿子

空腹食用柿子容易與胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起胃脘痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍、甚至胃穿孔、胃出血等。


空腹忌吃橘子

橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃會刺激胃黏膜,使脾胃滿悶,嗝酸。


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