生門古法洗髓功

秦始皇所尋找青春不老藥   青春不老丹

古代秦始皇所尋找青春不老藥的心願，即將逐漸實現了！抗老策略就是「五大利器與三禁九吃」。

抗衰老有五大利器，

一為「真愛」，

二為「人參」，

三為「核桃」，

四為「大蒜」，

五為「維他命Ｃ和Ｅ」，

至於三禁則是要

一為禁「抽菸」、

二為禁「熬夜」

三為禁「生氣」，

而九吃則是要多吃，

一吃蘋果、

二吃葡萄籽、

三吃番石榴、

四吃β胡蘿蔔素、

五吃番茄紅素、

六吃花椰菜、

七吃秋刀魚、

八吃黃豆與

九吃草莓。

人們最好的社會支持當然是有一段好的感情，真愛使人年輕，假愛令人衰老；因為根據研究顯示，那些證明自己過著美滿婚姻的男人比那些沒結過婚或喪失配偶的人多活 6.5歲，例如，一位35歲的男子從未結過婚，他會比同齡結過婚的男子的真正年齡老5.8歲。  

現代醫學分析指出，人參含有人參皂角甘、人參二醇、多種醣類、維生素，以及礦物質等多種成分，可增加腦循環、健腦、增進記憶、抗疲勞、提高工作效率、有胰島素協同作用、能降低血壓、作為糖尿病輔助醫療、促進性腺功能、提高免疫力，有助抗老防癌。  

至於「核桃」自古以來有「長壽果」的美稱，富含油脂，而且90%是不飽和和脂肪酸，如亞油酸、亞麻仁油酸等，對於身體的細胞生長和更新十分重要。核桃仁也有豐富的維他命B和β胡蘿蔔素，以及微量的錳、鋅、鉬等微量元素，可保護眼睛和延緩人體老化的速度。  

「大蒜」含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素 A、 B、 C及些許礦物質，科學家認為，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均與體內晒元素的不足有關。而大蒜內含豐富的晒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞，抗老防癌。  

　維他命Ｃ和Ｅ具有抗氧化及膠原生成的作用，可提高白血球功能，可預防感冒；維他命Ｅ經常被認為是防止老化的維他命，因為它能發揮抗氧化作用，含豐富維他命E的食物有小麥胚芽、玉米油、黃豆油、芝麻和鰻魚等。  

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左旋維他命C？   

夏季來臨，美白開始成為所有女性的重點課題！愛美的女性都渴望擁有白皙清透的誘人肌膚，正所謂「一白遮三醜」，白皙似乎已是美麗的必備條件。  

左旋維他命C，是所有維他命C裡分子最小的，滲透性極佳、適合各種膚質，可說是現今市場上最炙手可熱的美白抗老化產品！美國杜克大學皮膚科主任皮尼爾 博士(Dr. Sheldon Pinnell) 多項研究指出，左旋C具有顯著抗氧化效果，可大幅清除皮膚中因紫外線-A幅射產生的自由基，有效防止皮膚老化皺紋、色斑及皮膚癌等。同時，表皮所需要的維他命C是真皮的五倍；換句話說，對膚質而言，維他命C吃的比擦的更有效；正因為如此，左旋C成為愛美女性的最愛。

美白保養品 成分知多少

市面上美白保養品琳琅滿目，愛美女士到底該如何選擇？

基本上，要改善暗沉膚色和淡化斑點需符合以下作用機轉其中一種：

1.抑制酪胺酸：斑點的催生者是黑色素細胞，在其分泌過程中，還需要一項極重要的催生角色──酪胺酸，因此若能有效阻斷酪胺酸，自然能遏制皮膚斑點的生成，進而達到美白的目的。保養成分中，包括對苯二酚、熊果素、麴酸、甘草萃取物，就是藉著抑制酪胺酸以達美白之效。

2.直接調節黑色素細胞基因正常化：外用維他命A酸屬於這一類成分。

3.抑制發炎激素活性：麴酸即屬此類成分。

4.抗氧化作用：左旋維他命Ｃ不僅具抗氧化、抗老化的功效，緩和皮膚皺紋過早出現，也可還原麥拉寧黑色素，達到美白功效。現今醫學美容的科技進展，可藉由超音波導入後，將左旋維他命Ｃ成分高度滲透至皮膚底層，是加強改善黑眼圈及黑色素沉澱的輔助療法。   

5.去除老舊角質堆積：許多保養品中標示的這項作用，並非真正含有美白成分，而是藉去除老舊角質，改善暗沉膚色，增加皮膚光澤。   

選對了保養品，美白只做對了一半，還有一項關鍵因素不可忽略──隔絕紫外線，如此才是完整防護、全方位美白的最佳策略。