生門古法洗髓功

摘自：http://www.cgan.net/cganself/founder/manscience/body10.HTM

生物細胞具有適應環境的高度演化能力。很多細胞行為，因為環境的改變而變異。例如癌症，幾乎已經被證實是「耐缺氧細胞(厭氧細胞)」，耐缺氧細胞的特性，是在缺氧的環境中可以「搶」到更多的葡萄糖而產生無氧代謝，以提升自我生存的能力。因為氧氣可以用來跟葡萄糖代謝而產生熱量維持體溫，癌細胞雖然缺氧，但使用無氧代謝卻具有更高的代謝溫度。也因此，癌細胞大多發生在「寒象」病人身上的低溫位置，而結果卻是產生高溫被誤認為發炎。因為人體四肢有活動力，雖然手腳冰冷，卻因活動而勉強維持體溫，但內部器官如果發生低溫現象則很難被察覺。因此，癌細胞經常發生在器官缺氧的地方（因為缺氧會產生低溫）。

高血糖也一樣具有相同的因果關係，卻與癌細胞有相反的現象。人體新陳代謝中消耗葡萄糖與氧氣最多的地方通常是大腦。如果缺氧，血壓會升高、如果缺葡萄糖，則血糖會升高。但血壓升高對血管壁產生不利，因此血管壁變厚以維持高血壓；血糖升高對一般細胞不利，因此身體產生胰島素阻抗以保護身體細胞。身體會缺糖，有兩個原因：一是自由基破壞微血管壁與細胞壁，阻礙了葡萄糖的滲透性；另一個原因，則是葡萄糖太多無處可去，只好轉變為膽固醇堆積在血管壁或細胞壁，因而阻礙葡萄糖的滲透。大部分的情況，血糖升高會伴隨血壓升高，就是膽固醇太高所致。這也意味著大腦更嚴重缺氧與缺葡萄糖。如果透過降血壓藥或降血糖藥控制，結果造成大腦缺氧與缺葡萄糖的事情更嚴重，因此大腦發出更強的信號，以提到更高的血糖值與血壓值企圖挽救大腦。因此，吃降血壓藥或降血糖藥的人，其血壓或血糖值，會持續短期下降、長期升高。這也就是為什麼在吃藥控制的人不能停藥的原因。只要病人依醫生指示按時服藥，大腦經常因為缺氧缺糖而導致健忘與痴呆。

知道缺糖會導致血糖升高，但為什麼血糖很高的時候還會缺糖？一個人如果經常激烈運動，或長時間勞動，勢必消耗很大量的血糖。正常的情況下，血糖太高會引起細胞死亡，但太低的血糖一樣有危險，也必然無法適應激烈的體力消耗，因此身體有一個機制專門負責血糖的平衡，此機制透過胰島素調控血糖的高低。一般人只注意「降糖素」，忽略「升糖素」。當人的血糖太低，就會分泌升糖素將脂肪酸或膽固醇分解為葡萄糖；血糖太高就會分泌降糖素將血糖轉為肝糖或脂肪酸儲存。一個經常消耗體力的人，必然需要儲存大量的脂肪酸、膽固醇，以備不時之需。如果這個人經常消耗體力，則血糖與脂肪酸處在一個翹翹板的平衡位置，互相轉化。如果這個人突然不運動，則脂肪酸與膽固醇已經在一個高滿位的水平，無法被轉為血糖消耗掉。在此情況下，吃下肚的食物提高血中葡萄糖濃度，如果沒運動，脂肪酸與膽固醇又在滿水位，血糖何去何從？這種情況就會開始維持高血糖的狀態，當高血糖發生時，身體為了適應血糖偏高的生存環境，演化出「耐糖」的代謝方法，也就是胰島素阻抗與低滲透率的耐糖細胞。耐糖細胞減少高血糖的傷害，藉以維持生命。胰島素阻抗則阻止了葡萄糖被轉化為脂肪酸與膽固醇，以免進一步堵塞血管壁。當這種耐糖特性發生，這些細胞反而必須維持高血糖環境才能生存，於是，血糖降低反而造成缺糖而導致病變，通常西醫把「降血糖以後」造成的病變與副作用，解釋為「血糖沒有控制好」。

因為耐高糖細胞是為了維持生命現象而產生的結果，其現象與耐缺氧細胞(癌細胞)相同：就是生命現象維持穩定，不會馬上出現「病症」或立刻威脅生命。但卻有生病的「跡象」，癌症的發生跡象是「缺氧」，缺氧會有寒象、酸痛、疲勞、不眠，這些症狀經常出現在食慾不佳、憂鬱或缺乏勞動的人身上，但癌細胞本身卻是發熱的細胞，臨床檢驗都被當成發炎；而高血糖症則是有「熱象」，口渴、多吃、多喝、多尿，經常出現在過度飲食、緊張或過度勞動的人身上。

血糖偏高持續一段時間後，身體耐高糖細胞越來越多，造成「高血糖才是正常」的生存環境。這些耐高糖細胞具有抵抗葡萄糖的作用（胰島素阻抗），當血糖降低時，將會造成耐糖細胞無法生存（除非是服用消除胰島素阻抗的藥物）。耐糖細胞具有較低的葡萄糖利用率，代謝效能較差，因此，耐糖細胞越多，體力越差；體力越差，讓人以為營養不良或吃太少，結果刻意加大食量，產生惡性循環。

在細胞的活性方面，如果減少飲食，就會造成「耐糖細胞」缺糖。身體為了搶救細胞，開始加速分解脂肪以產生葡萄糖，維持在高血糖狀態，因此開始消瘦。後來的西藥開始提升耐糖細胞的代謝能力（減低胰島素阻抗或加強胰島素的分泌）。但細胞對於血糖的消耗，來自於身體的活動力，強迫耐糖細胞代謝血糖，等於加速細胞衰老，也會消耗過多熱能，反而造成血糖不足的現象，導致飢餓而吃下更多東西，產生更高的血糖值。西醫經常交代病人身邊要帶著「糖或巧克力」，隨時補充糖分，促使高血糖病人無法根治。高血糖病人經常因為「低糖」而產生併發症，但血糖還是持續升高。因為耐糖細胞的產生，是低熱（過度代謝）與大腦缺糖或過度飲食引起，因此控制飲食、改善大腦循環與消除低熱因子才是治療高血糖的根本方法。吃西藥降血糖，間接鼓勵無法消耗的血糖轉化為脂肪酸與膽固醇，結果就是造成血管栓塞、血液黏稠，導致循環變差、血壓升高，誘發心血管疾病。中醫治療高血糖，目標不是放在血糖值的高低，而是注重身體器官的健康狀態。典型的多吃、多喝、多尿是高血糖的共通現象，這些現象代表器官代謝率太高，讓器官處在過度勞累的狀態，容易導致器官衰竭。服用西藥的人，這些症狀仍然存在，表示無法阻止器官衰竭的發生。

服用中藥時，並沒有強迫細胞代謝，而是要消除循環障礙與過度消耗並且減低食慾。中藥改善大腦的循環，透過機能的調節，消除低熱因子，讓器官代謝正常化，因此血糖不會降低。讓飲食趨向正常，減低暴飲暴食、減低口渴、減少不正常的尿多現象。這些現象的改善，會慢慢讓血糖降低但時間要持續很久，可能幾個月或幾年才能恢復正常。這與西藥的強迫代謝不同。西藥的強迫代謝（降低胰島素阻抗），會立刻降低血糖，會提高體力與精神，因此大多數人都認為很有效，但長久下來，卻演化出更高門檻的耐糖細胞（更高的胰島素阻抗）與更高的血脂膽固醇，因為西藥讓血糖轉為脂肪酸，導致細胞壁的葡萄糖滲透率更差，因此血糖會慢慢升高到完全無法控的局面。而且西藥立刻降低血糖的作法，導致大腦缺糖更嚴重，造成健忘。

改善大腦的代謝以後，身體其他細胞仍然被胰島素阻抗干擾，這表示血糖降低反而會導致這些細胞凋零。經由飲食控制，減少熱量攝取，可以誘發「生糖素」，可以將身體儲存的肝醣、脂肪酸、膽固醇轉化為葡萄糖，讓血糖仍然維持較高水平，但膽固醇與三酸甘油脂的降低，有利於減低血流阻力，讓身體機能恢復。吃中藥期間必須配合飲食控制，在飲食控制階段，身體的生糖素除了轉化脂肪酸變成血糖外，也因為耐糖細胞的缺糖效應被分解而造成人體的消瘦。耐糖細胞凋零後，因為大腦已經不缺葡萄糖，幹細胞知道不需要耐糖細胞，開始產生正常細胞。這些正常細胞不需要高血糖環境，所以血糖值開始降低。服用中藥導致消瘦，但情況不會無限制的惡化下去。因為身體機能的改善導致耐糖細胞的凋零，如果速度太快就會變瘦。新細胞的產生較慢且需要大量的蛋白質。當新細胞開始產生，消瘦的情況就會開始減緩。因此需要飲食配合吃植物性蛋白質最好，就是五穀雜糧。調理期間身體會出現不同的徵候，這些徵候，顯露出身體需要調理的方向。只要配合調理，身體的機能就會開始恢復，血糖也就不會維持在高水平。
長期吃中藥與長期吃西藥最大的不同，是中藥改善身體機能、西藥破壞身體機能。
吃中藥期間檢查血液中的血糖沒有降低或反而升高，其實是身體把肝醣釋放出來、或分解脂肪來產生葡萄糖，以提高血液中葡萄糖濃度，維持耐糖細胞的代謝。這樣剛好活化肝臟，有助於降低膽固醇，防止血管硬化，讓細血管壁與胞壁變回正常。因此在治療期間，食量減少血糖卻可能不降反升，原因就是脂肪轉化而來。特別注意，治療期間，不可以有太激烈的運動或過度勞累。緩和的運動有助於血糖降低，但激烈的運動會過度燃燒脂肪而產生酸中毒，輕微的酸中毒會疲勞，嚴重會昏迷休克，甚至死亡。而且激烈的運動會讓大腦嚴重缺糖，導致血糖先降後升。
高血糖是身體自然的現象，只要持續有肝炎、吃得太好、或持續過度勞動、緊張、低熱（發炎），仍然會再度造成缺糖而使血糖升高，進而開始又產生耐糖細胞與胰島素阻抗，因此高血糖的毛病無法根治。配合飲食、適當的休息、運動，長期調理，才能防止高血糖的再度產生。在中醫的調理原則下，身體機能就不會衰竭。光是注意血糖值的高低，並無法治療任何疾病。實驗室裡從血糖高低的方法研究藥方，無法解決高血糖問題。高血糖為什麼治不好？一般人看到消瘦，就開始排斥中藥治療，因為大家都認為「胖」才正常，瘦一定有病。結果大家都會選擇西藥降血糖方式治療，開始吃西藥，導致病情失控。
想降血糖，必須知道血糖降到哪裡去了？血液中的葡萄糖，有兩個去處：一是被消耗利用；二是轉為其它成分保留在身體裡面。從「消耗利用」這角度來看，胰島素阻抗阻礙了細胞的代謝作用，也阻礙了葡萄糖轉化為其它成分。為什麼會這樣？試想，一個每天吃下太多東西的人，葡萄糖必然很高，運動量又不足，身體只好將葡萄糖轉化為肝醣或脂肪酸，然後變成膽固醇。當血液裡的脂肪酸太高時會造成血液黏稠而流不動。因此必須將脂肪酸轉為膽固醇儲存於血管壁、細胞壁。這個動作讓血管壁、細胞壁變厚，反而讓葡萄糖的滲透率更低，於是身體必須提到更高的血糖值來提升滲透率。更高的血糖值引發更高的胰島素阻抗，阻礙葡萄糖被轉化為脂肪酸與膽固醇。如果病人繼續吃下食物，身體必然發出警訊，最常的情況是腹瀉，或胃口變差，藉以阻止消化系統得到太多的營養。最新的西醫治療高血糖，就是使用開刀的外科減肥手術，將腸子繞道減低吸收，如此達到降低血糖的目的，可見飲食控制非常重要。西藥的降血糖藥，將胰島素阻抗消除或增加胰島素，提高葡萄糖轉化為脂肪酸的代謝，使得血液中的脂肪酸濃度進一步提高，阻礙血流，因此很容易形成血栓或造成血液流動更差而截肢。當血糖被西藥降低了，耐糖細胞會要求身體提高血糖，因此產生飢餓感，提高食慾，結果血糖繼續升高。所以吃降血糖藥的人最後必然要加重藥量，然後改打胰島素。所有的研究都顯示，第二型糖尿病人，胰島素正常。正常為何要打胰島素？西醫總是說不清楚。
2007/10/23
後記：

紐約時報2008/02/07日報導降低血糖事實上反而提高死亡機率 ，研究人員因此宣佈，決定緊急暫停部份的研究，因為此一令人震驚的結果挑戰了糖尿病的治療方式。

為什麼會血糖過高？

正常情況下，人的空腹血糖約在70到90mg/dl，很少超過100mg/dl，而飯後的血糖也很少超過140mg/dl，因為人體胰臟的α(阿法)細胞和β(貝他)細胞會分別產生升糖素和胰島素來調控人體血糖，由於血糖低於50mg/dl時，腦組織無法獲得足夠的葡萄糖維持生命，所以當沒有進食血糖太低時，α細胞會分泌升糖素刺激肝臟釋出儲存的肝醣而轉變成為葡萄糖提高血糖讓身體利用。

而吃進食物時，β細胞則會分泌胰島素把由食物來的葡萄糖讓身體細胞利用或儲存，使血糖降到正常值，否則血糖高於180mg/dl將超過腎臟所能再吸收，而讓葡萄糖在尿液中流失，所以人體在正常情況下，不管有沒有進食，血糖都必須維持正常範圍。

因此當血糖偏高時，即表示人體的胰島素分泌不足，或是身體組織對胰島素的反應不良，引起食物中醣類、脂肪及蛋白質等營養素的代謝異常，細胞無法利用血中的葡萄糖，因而使細胞缺乏能量，血中葡萄糖過高。

另外，患有肝炎、肝硬化等各種可能引起肝醣儲存問題的肝臟疾病，或是發生急性感染、感冒、中風、燒傷或創傷、心肌梗塞等，以及服用利尿劑、消炎藥物、口服避孕藥等可能影響血糖代謝的藥物，或是發生甲狀腺亢進、皮質醇增多症、肢端肥大症等內分泌疾病時，也可能有血糖偏高的情形，必須先加以排除。