生門古法洗髓功

編譯／林欣怡
口腔健康和身體健康息息相關，越來越多的科學證據已證明，此言確實不虛。據美國「醫療健康」網站 （WebMD）報導，不注重口腔衛生會加重疾病及增加許多疾病的風險。以下列出六種口腔問題容易引起的疾病與問題，提醒民眾重視口腔衛生。
1使血糖更難控制│
糖尿病控制不良會提高牙齦疾病的風險，而牙齦疾病將使血糖值更難控制，此兩者互為因果。其他口腔問題如蛀牙、口腔念珠菌病 （鵝口瘡）和牙科術後復原緩慢等，皆與糖尿病有關。
糖尿病患抵抗感染的能力較差，牙齦感染可能導致嚴重的牙齦疾病。自我檢查若發現口腔發炎或出血症狀，應立即到牙科就診，同時必須讓牙科醫師知道你是糖尿病患，以及你目前服用的處方和非處方藥。
2提高心臟病風險│
美國牙周病學會指出，相較於沒有牙周病的人，牙周病患者罹患冠狀動脈疾病的機率高一倍。此外口腔細菌可能會附著在冠狀動脈的脂肪斑，形成血液凝塊引發心臟病。
3降低自信與自尊│
蛀牙與口腔疾病不只影響牙齒的美觀，還會造成口臭，影響自信、毀損自我形象與自尊。美國牙周病學會調查，至少23%的30～54歲婦女，和44%的55歲以上婦女有嚴重的牙齦疾病或牙周病，這是造成牙齒脫落的主要原因。除了不美觀外，一旦牙周細菌進入血液中，可能引起慢性發炎。青春期、懷孕期和更年期婦女更應注意牙齦健康，由於荷爾蒙改變可能導致牙齦疾病快速發展，因此牙周病醫師史耐德 （David Schneider）建議婦女每天要記得以牙線潔牙。
4增加孕婦早產率│
婦女在懷孕期間牙齦發炎的機率增加。有些研究甚至認為早產兒和新生兒體重過輕都與懷孕期間的牙齦疾病有關。雖然並非所有的研究都能提出具體證據支持以上的論點，但懷孕過程中最好保持口腔衛生。
5大腦記憶力變差│
根據神經病學、神經外科與精神病學期刊 （Journal of Neurology, Neurosurgery&Psychiatry）的一項研究顯示，相較於健康的成年人，患有牙齦炎 （牙齦腫脹、出血）的成年人在記憶力和其他認知功能的測試上表現較差。
6有更多感染風險│
口腔內細菌可能跑到身體其他部位如肺部，引起肺部感染或導致肺部健康情況日益惡化。其他研究發現牙齦疾病和類風濕性關節炎之間的關連，類風濕性關節炎是引發關節發炎的自體免疫性疾病。專家認為，牙齦炎和類風濕性關節炎對結締組織的損傷是相似的。◇