close
你的身體正在發炎嗎?不妨檢視一下自己是否有以下症狀,這些都是慢性發炎的可能症狀,出現越多,表示體內有慢性發炎的可能性越高。
●睡眠出狀況:常常疲勞,睡太少、晚上睡不好,睡醒後,不覺得精力充沛、有黑眼圈、白天打瞌睡。
●皮膚出狀況:皮膚容易發癢、濕疹、過敏,蚊子叮咬後,腫塊不易消除,臉頰、前額、胸前易發紅,口腔黏膜乾澀或常破洞。
●痠痛難擺脫:肌肉、關節常痠痛、發麻,身體內部不明痠、脹、熱痛,肚子悶痛,脖子、後腦杓痠脹。
●功能明顯退化:體力退化、爬樓梯比較沒有力氣,容易喘,休息時,覺得心臟在跳、記憶力減退、注意力不集中、眼睛怕光。
(資料來源:陳俊旭《發炎,並不是件壞事》慢性發炎指數調查表/整理:記者洪素卿)
全站熱搜