生門古法洗髓功

文／鄭淑文

俗話說：「預防重於治療」，絕大多數人知道，卻礙於工作或其他忙碌等因素，無法撥空檢查，直到身體出現不適，才驚覺要就醫，但有時為時已晚。

其實若能配合篩檢，早期發現問題，早期治療，治療效果較好，甚至還可以阻斷癌前病變，進展為癌症。

若符合下列條件，請攜帶健保卡至各醫療機構或衛生所的癌症篩檢服務窗口申請健保提供的免費篩檢。篩檢的項目及篩檢後注意事項如下：

◎乳癌篩檢：45到69歲婦女，及40歲以上至未滿45歲且其二親等以內血親曾患有乳癌之婦女，每2年1次乳房攝影篩檢。

乳房攝影可降低3成乳癌死亡率，為一種X光檢查，過程中，會以壓迫板緊壓乳房，以獲得清晰的影像，所以會有疼痛感；檢查結果若無異常，仍須持續每2年接受1次乳房攝影檢查，若有無法確定診斷的變化，或有疑似良性變化，建議看診乳房外科。

◎子宮頸癌篩檢：30歲以上且有過性行為婦女，每年1次子宮頸抹片檢查。可降低6到9成子宮頸癌死亡率，檢查結果若正常，請持續每年接受1次子宮頸抹片檢查，若有細胞變化，或其他癌前病變，建議返回婦產科門診持續追蹤。

◎大腸癌篩檢：50至69歲民眾，每2年1次糞便潛血檢查。糞便潛血檢查可降低2到3成大腸癌死亡率，檢查結果若為陰性，仍須持續每2年接受1次糞便潛血檢查；若為陽性，建議看診大腸直腸肛門外科。

◎口腔癌篩檢：30歲以上有嚼檳榔或吸菸習慣的民眾，每2年1次口腔黏膜檢查。此檢查可降低4成口腔癌死亡率，醫師目視檢查口腔黏膜，看是否有疑似癌前病變或癌症的病灶，檢查結果若為陰性，則持續每2年接受1次口腔黏膜檢查；若為陽性，建議至口腔外科或耳鼻喉科追蹤。

但不管此項結果為何，請務必戒嚼檳榔、戒菸和戒酒，因這些刺激物質仍會傷害您的口腔黏膜。

（作者為行政院衛生署桃園醫院護理科衛教師）