目前分類:危機年代與現代文明病 (1275)

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微波爐既快又方便,經濟實惠,是現代快節奏、生活的理想烹飪工具,幾乎每個家庭廚房都少不了一台微波爐。


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許多男士把皮夾放在屁股後口袋,這個習慣極可能為自己招來下背痛。

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全台650萬人自覺睡眠問題,僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好,除了和生活習慣大有關係之外,習以為常的飲食方式,也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者,這些食物在不知不覺中,偷走你的睡眠…

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文/黃偉俐


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更年期後婦女煩惱身材走樣,擔心中廣腰滿腹肥油甩不掉。高醫體重管理中心醫師陳美瑾說,婆婆媽媽只要懂得提高身體代謝率之道,就能輕鬆瘦身、健康減重。


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根據國家衛生研究院調查,台灣12%人口患有慢性腎臟病,病人高達兩百萬人。慢性腎臟病可分為5期,末期患者需接受透析或腎臟移植,如何延緩腎功能下降速度,關鍵在於飲食,正確的飲食管理可延緩腎功能惡化。


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