目前分類:危機年代與現代文明病 (1275)

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  一、面色發紅
典型糖尿病人在發病前後,面色並無異常改變。但有人調查過千例隱匿性糖尿病病人,發現絕大多數患者顏面色澤較紅,有89.5%的患者呈不同程度面色發紅。

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誤區之一︰
戴口罩防冷。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環個分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強,若倚賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。

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軟組織風濕症(soft tissue rheumatism),指因肌腱、韌帶、肌肉及滑液囊所引起的疼痛、僵硬。臨床有局部性與全身性之分。


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毒的源頭:吃太多又不動

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     單吃動物身上那幾塊肉,時間久了總覺得乏味。現在,人們費盡心思將畜、禽、魚等動物各種各樣的部位經過精美烹調後請上了餐桌。
 

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欣傳媒╱記者丁彥伶/台北報導 2011-11-29


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yam蕃薯藤新聞╱實習記者 廖家宜 2011-11-23


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隨著大家吃得越來越好,脂肪的攝取量逐年飆升,很多慢性病如心臟病、腦卒中、糖尿病、過敏和肥胖等疾病也陸續出現。根據美國的研究結果發現,這些疾病都和飲食有關,尤其和飲食中油的攝取有關。油吃得越多,罹患慢性病的概率越高,也就是將慢性病與油脂畫上等號。動物性油脂更被醫界視為慢性疾病的頭號元兇。


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李豐(李豐病理中心負責人)

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優活健康資訊網2011-11-30


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面對黑心食物全球竄流,除了認真建構食品安全監測網,更到了重建正確飲食文化的時候了。

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現代人越來越注重養生,但觀念卻不見得正確,如果您也常聞膽固醇而色變,請重新認識它的好與壞。

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不要怕偷懶,德國學者說:『偷閒是為了更 有效的工作。』所以無論你的同事怎麼想,儘管去偷懶個幾分鐘,喝杯茶、抽根煙、聽首歌、走走晃晃,讓自己放空一下,把工作暫時丟到腦 後。


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