目前分類:危機年代與現代文明病 (1275)

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中央社  20111016日下午1:28


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上健身房運動,想藉重量訓練鍛鍊肌肉前,最好不要喝咖啡!研究指出,運動前喝含有咖啡因的飲料,會抑制生長激素分泌,使得肌肉生長效果變差,造成脂肪堆積;但若飲用含有碳水化合物飲料,例如牛奶,則有助分泌生長激素。

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文/楊雅如


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隨著西風東漸,心臟及腦血管疾病已經分別躍居93 年國人死因亞軍、季軍。而動脈粥狀硬化造成的急慢性缺血性疾病則是其主流。


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2011/12/2自由時報


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白宜禾

執筆/

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作者﹕李政勳


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世界得糖尿病的人越來越多,國際糖尿病協會去年10月宣佈,這一數字已經達到2.85億,到了面臨失控的地步。


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兒童便秘多發的原因主要為飲食結構和生活習慣明顯變化所致。


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痛風也會造成高血壓與心血管疾病?開業診所家庭醫學科醫師葉姿辰昨(29)日指出,研究發現,痛風與高血壓、心血管疾病,確實是有相關聯性。且研究也發現,尿酸高會造成血管硬化,有增心肌梗塞、心血管疾病風險,特別提醒注意。

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生質柴油業者昨天說,國內三分之二廢食用油被飼料業回收成原料,飼料中恐含有致癌物多氯聯苯,因此許多業者都改吃素。而學者則說,不會產生多氯聯苯,但有可能產生致癌物醛類。


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