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失眠是現代文明病之一，尤其現在經濟不景氣，許多人經常躺在床上憂國憂民輾轉不成眠！
失眠有很多原因，心情不好、壓力太大都會讓人睡不著。除了心理的因素之外，人體器官出了問題也會讓人失眠。
中年女性常見的失眠原因就是甲狀腺機能亢進，除了盜汗、心悸之外，整天亢奮不已，不易入睡。
對更年期後的女性而言，失眠更是一個很大的困擾，由於沒有女性荷爾蒙，停經期後的女性除了容易面潮紅、心悸、脾氣不好，
失眠也是常見的現象。此外，心臟衰竭厲害，躺下來容易喘，夜晚常要坐起來呼吸才較舒服，也會影響睡眠。
對中老男人而言，肥大的攝護腺讓人一晚要爬起來尿尿好幾次，許多人一起來之後，就再也睡不著了。
肝不好也會讓人體自然生理時鐘受到干擾，發生失眠現象，通常發生在肝炎急性發作、肝硬化末期或猛爆性肝炎之時。
肝功能衰退引起肝昏迷，初期可能會情緒亢奮、嗜睡或日夜顛倒，甚至人格改變，最後人就昏迷不醒，到了此時通常是肝病末期了。
「眾人皆醉我獨醒」，春酒喝太多了，酒後當然也會醉醺醺帶著酒臭入睡，如果長期讓寶貝心肝受到傷害，
到了肝硬化末期可能就沈睡不醒了。
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