1、了解自己,並找到與自己最「麻吉」的工作
很多人在愛情關係中老是挫敗,並不是因為他本身條件不好,而是他根本找錯了愛情的對象!
找工作也是一樣的,你必須要找到自己的「興趣所在」,且有機會能「發揮所學所能」的工作,這樣才能勝任愉快,
然後逐漸從工作的感覺中累積自信。
自己的「興趣所在」的工作,不一定是賺錢最多的工作,但卻是比較適合的工作。
許多人為了貪圖一時快速的金錢收入,選擇了違背道德、違背本性的工作。
如此一來你會發現,這樣來的金錢再多,也並不會增加你的自信心。
只有找到符合志趣的工作,你才能真正投入,克服其中的困難,並從投入中獲得成就感。而這個過程,就是建立自信心的關鍵。
2、邊做邊學,由做中學,學習愈多,自信愈強
學習會讓你更有自信,這是必然的。缺乏自信可能因為懂得不夠多,而學習是得投資時間及精神的。
學習時,總得放棄一些更輕鬆的娛樂或休息,但那是不可避免的過程。所以你不妨功利一點,想像你「會了」以後的好處。
另外,你可以邊做邊學,未必要會了才去作。因為,在實務上的學習,是「最快」也是「最有效」的。
你會的愈來愈多,自信心也會隨之而來。
3、隨時鼓勵自己,訓練獨立的判斷能力
你要能隨時鼓勵自己,不要被別人的意見拉著走。在參考父母、師長、兄姊甚至伴侶的觀點時,也得具備獨立的判斷能力。
親人往往會以關心之名,給你很多意見,這些意見可能是有益的,也有可能是足以傷害你的偏見,
雖然他們往往出於善意,但你可不能照單全收。
一味接受他人的負面的價值觀,只是讓自己的自信心被壓扁,你要有能隨時站在自己的這邊、自我鼓勵的機制,
要做自己的好朋友,藉由自我接納的方式,讓自己愈來愈有自信。
自信心的建立,得由小小、近期的目標開始,慢慢累積為充足的自信。
上班族不必一開始就設定,我一定要在幾歲以前,坐上某種職位才是一種成就,你可以以手邊近期的計畫完成,來自我鼓勵。
4、遠離負面思考的人,盡量與正面思維的人為友
想要順利變成有自信的人,你最好有能適時鼓勵自己的朋友,所以,盡量遠離負面思考的人,多跟樂觀的、願意鼓勵人的人接近,
這對自我自信的建立,是絕對有幫助的。
但生活中想找到這樣的人的確很不容易,有個更快的方法是,你先讓自己變成一塊吸鐵,盡量用樂觀態度看事物,
同時不要吝於去稱讚、給予他人鼓勵,讓自己充滿正面能量,藉由互動增加自己的正向信念,
你會發現自己成為一個正面思考又自信、樂觀的人。
如果週圍有個老是想打擊你的人,請盡快離開他,我們要去選擇好的朋友,帶給你正面能量的朋友,別讓身邊的人隨便傷害你。
5、記錄自己的里程碑,不斷設定下個目標
隨時記錄自己工作的進展,有空時翻翻,回顧過去的成績不但是鼓勵自己的好方法,也督促自己不斷的往前。
設定好下一個目標可以讓人信心滿滿、活力滿滿。如果達成下個目標還缺一些實力,想辦法去補足它。
當我完成下一個目標時,顯然,自信心也就愈來愈強了!