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有一位父親,生了三個兒子,由於望子成龍,
所以平日對子女管教嚴格,母親扮演著慈愛的角色
父親因最近公事比較忙,天天都早早出門,沒來得及和全家共進早餐
這一天,剛好有空,他一早就在餐桌前等著孩子們一起用餐。
首先,老大含笑下樓來了,爸爸揮手要他坐在左手邊,
關心地問他:「昨晚睡的還好吧?」
老大說:「很好呀,我做了一個好夢,夢見到天堂去玩。」
爸爸笑著問他:「那你對天堂的感覺如何呢?」
老大說:「很好呀很好呀,就像我們家一樣。」
爸爸聽了笑得嘴巴何不櫳。
接著老二也下來了,爸爸要他坐在右手邊,一樣問他:「昨晚睡得好嗎?」
老二說:「好極了,我夢見到了天堂哩!」
爸爸笑著問他:「那你對天堂有什麼感覺?」
老二說:「非常好非常好,就像我們家一樣。」爸爸笑得更燦爛了。
老三晚起,被他母親硬從被窩裡挖了出來,
心不甘情不願地匆匆漱洗也下樓來了,
這個老三平日叛逆成性,最讓父母親頭疼了,
這時爸爸臉上罩著些許寒霜,要他坐在正對面,
冷冷地問他:「還是愛賴床,昨晚睡得不好嗎
老三噘著嘴說:「我昨天晚上做了一個惡夢,夢見到了地獄。」
爸爸聽了不禁冷笑道:「這也不足為奇,那地獄長相如何呀?」
老三眨眨眼說:「糟透了遭透了,就像我們家一樣.....」
                                                                                             
佛家說:「一水四見。」
水對人們來說,是水;
對魚兒來說,是牠們的房子;
對鬼道眾生來說,是烈火;
對天神來說則是晶瑩剔透的水晶。
為什麼會一水四見呢?
「因為一切法從心想生」,雖然同樣是水,
不同的用心,就有不同的觀照。
像前述三個兒子
生長的環境與條件完全相同,
但老大、老二覺得家裡溫馨得像天堂,
老三則覺得家裡冰冷得像地獄,
這也如同「一水四見」的道理,
乃由不同的用心所牽扯出來的差異啊!
換句話說,老大老二的心懷是敞開的、寬諒的,所以覺得家裡像天堂,
老三的心則完全卡死了,所以覺得家裡像地獄。
自己,就是最好的心靈治療師
我常說,思考就是因,行為、言語就是果了,
知道因與果的道理,我們就可以找到
「情緒的源頭」,進而「轉化情緒」。
例如,當兩個人吵架的時候、衝突的時候、角度不同的時候,
其實只是個人想法、價值觀不同的緣故,
並沒有絕對的對與錯,當觀點不同的時候
我們就不接受對方、抗拒對方,
一抗拒就有衝突、一衝突就有痛苦,這是互相連鎖的。
所以我們要透過智慧的觀照,重新轉化情緒與思維,
將它轉到正向的一面,然後就能夠「看見明捸v,
也就是「明心見性」了。
所以我經常說:「自己,就是最好的心靈治療師。」道理即在此。
我們的心是一條路,叫做心路,
心開,路就開,心卡死,路就卡死。
我們要做一個坦坦蕩蕩,當下自在的人,
不迷戀過去,也不奢望未來,
就像搭上人生的快樂磁浮列車般,
車到哪,人就到哪,人到哪,心就到哪。能有這樣開闊的想法,我們的心永遠當下快樂,當下自在。


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