生門古法洗髓功

注意６大徵兆，幫你揪出看不見的癌！之（二）

吃避孕藥會不會致癌？

不少女性朋友擔心服用口服避孕藥會增加罹癌的風險。

事實上，賴瓊慧醫師提到，目前的說法並不一致，

大部份是擔心罹患乳癌的機率升高，

但從流行病學上看來，口服避孕藥並沒有增加乳癌的風險。

而且，好消息是，新型的口服避孕藥以黃體素與雌激素併用，

可以阻斷排卵，減少排卵次數，就學理上而言，應可降低卵巢癌風險；

另外，因為有提供黃體素，控制月經週期規律，

也較不會因為沒排卵而增加子宮內膜癌的發生機率。

不過，醫界強調，並不鼓勵婦女吃避孕藥來預防癌症，

避孕藥畢竟是一種荷爾蒙制劑，有增加血栓的風險，

賴瓊慧也提醒，黃體素會改變體內血脂肪的結構，

長期服用口服避孕藥的女性最好能定期檢查三酸甘油脂、

膽固醇指數是否正常。

良好的日常生活習慣，才是防癌最佳策略

不當飲食、不運動、過重與肥胖，對癌症的威脅僅次菸害。

研究證實，體重過重或體內脂肪過多，會增加罹癌風險，

包括子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、

膽囊癌、腎癌、大腸直腸癌及乳癌等多種癌症。

因此，多運動、減少鹽分及脂肪的攝取、多吃蔬菜水果，

是遠離癌症的重要關鍵。

另外，體力活動本身也可以減少罹癌風險。

世界癌症研究基金會與美國癌症研究院發表的最新《防癌指南》中就建議，

每天最好可以中度運動1小時，強度運動達半小時。

定期篩檢也要記得做：

30歲以上婦女，每三年可做一次抹片檢查；

50歲以上婦女，兩年可做一次乳房X光攝影；

18歲以上吸菸或嚼檳榔民眾，可進行口腔黏膜檢查；

50歲以上，每二年可做一次糞便潛血檢查。

這些都是政府補助的檢查，民眾可多多利用。

（審稿專家：馬偕醫院血液腫瘤科主任謝瑞坤）