全世界許多醫生所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們並不了解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心理保健等，這方面甚至他們是無知的。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及了。現在，雷‧D‧斯全德博士 (Ray D. Strand) 編寫的這本革命性的新書會向你展示當今和今後保護健康所需要採取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復因疾病已經給你帶來的致命破壞。這是最新的健康保健理念——健康不能依靠醫生！要靠自己，方法是︰
健康飲食、堅持鍛煉、服用高品質的營養補充品！
醫生能治病救人，他們研究疾病，尋找疾病。他們接受過藥劑學訓練來治療疾病，因此開處方時不會猶豫不決。所以需要醫生的不是健康的人，而是有病的人。
我沒見過一個不希望自己健康的人。我們多數人都假設自己一直都很健康。但是，事實上我們許多人（包括醫生！）每天都在失去我們的健康。然而作為常識，保持健康總比失去以後再去重新獲得要來得容易。不過當你希望知道最好的保護你的健康的方法時，你實際上找的是誰？你的醫生有沒有向你提供這一信息呢？
醫生想知道你是否膽固醇過高，是否患有糖尿病或高血壓。但他們很少花時間去幫助病人了解必須如何改變生活方式以保護他或她的健康。因為只有不到6%的本科醫生接受過正規的營養學培訓。對醫生來說，沒有甚麼比他的病人問他是否應該補充甚麼營養更加難堪的情況了。
營養補充品的作用比我們想像的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。
多數醫生與其他人一樣對營養藥物感到陌生，這是事實。但是可以肯定的是：你的醫生對營養藥物的無知可能會把你引向死亡。好的消息是要開始使用營養藥物，你並不需要成為醫生：你，作為一位病人，也可以主動的保護自己的健康。
如果病人開始堅持鍛煉，健康飲食並且攝取維生素的話，他們的高血壓、糖尿病和膽固醇過高的問題是否可能改善，而不再需要吃藥了呢？醫學雜誌是支持這種看法的。把維護健康的主控權交給自己吧！
醫生能夠治療你的疾病，但不能保證你的健康。
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