很多疾病為什麼治不好，關鍵是醫生還是患者都沒有找到疾病的根源。
殊不知“寒"和“濕”是引起很多病症的起因，認識到了這一點，再找
到有效的治療方法，你的疾病就有了希望。
寒氣的性質
俗話說：“十病九寒”。又有“萬惡淫為首；百病寒為先”之說。寒為
冬季的主氣，寒邪侵入肌膚，出現表徵的稱為“傷寒；寒邪直中臟腑，
出現裏正的，稱為“中寒”。黃帝內經就有這方面的記載，我們大部分
疾病都是因為受寒引起的，幾乎占到了99%。寒屬陰邪，寒則氣收。人
感受寒邪發病後，可導致肌膚收縮、汗孔不開、筋脈拘急等症狀。這就
是為什麼有些病人主訴身上不出汗，很難受，到處去尋找治療出汗的方
法。寒又具有凝結、停滯的特性。人體的氣血，得溫則行，遇寒則凝。
因此寒一旦邪侵入機體，可就導致氣血運行遲滯，嚴重者則凝結不通而
出現疼痛症狀，如頭痛、骨節痛、腰痛等。黃帝內經曰“痛者，寒氣多
也，有寒故痛”。寒性質寒涼，容易損傷人體的陽氣。寒邪直中脾胃，
開始可出現嘔吐清水，腹瀉，腹痛，得溫則輕，遇寒更重的脾胃實寒症
，繼而就會出現食欲不振，四肢冰冷，神疲乏力等陽氣虛弱的症狀。各
類寒症表現不一致，一般都有怕冷喜暖，面色晄白，肢冷身涼，口淡不
渴，痰，涎，涕清稀，小便清長，大便稀溏，舌淡苔白滑，脈遲，緊，
眩。
濕氣的性質
“濕之為病最多，人多不覺濕來，但知避寒避風，而不知避濕者多也”。
我們在日常生活中大部分人都知道避寒，但不知道避濕氣，使其對人體的
危害是最緩最隱，不易被察覺，往往被人們忽視，特別是生活在北方的居
民，更為顯著。濕氣最容易侵犯人體的下半身感受濕邪而發病。“傷於濕
者，下先受之”。“身半以下者，濕中之也”。
如外感濕邪侵犯關節肌肉，則見肌肉關節酸重疼痛，活動不利，濕氣侵犯
內臟可出現濕困脾胃，阻遏了脾胃氣機，使納運失職，出現脘腹脹滿，食
欲不振，便有粘液等，婦女帶下等穢濁不潔的症狀。寒濕邪症具有粘著、
停滯的特性，一方面表現為病程纏綿，難以速愈。因濕邪粘著、停滯與人
體的某些器官，難以化解，故病程多較長，往往纏綿難愈而反復發作。
“濕為陰邪，凝滯難驅”。這就是一旦患上以上疾病就很難治癒的原因，
而醫生則往往以減輕症狀為治療法則，沒有從根本上去治療。病從寒中生
，治療當然要以祛寒為根本，否則終生難愈。只要將寒和濕氣排出去病情
即可減輕或痊癒。如“月子”中不慎感受寒濕只有將寒、濕、氣排除病才
有痊癒的可能。
寒氣的危害性
寒進入人體後導致氣滯，氣滯又造成血瘀，使血流減慢就會產生很多疾病，
溫度是決定我們健康的根本，所以在日常生活中要引起高度重視，在飲食起
居方面要注意防寒保暖，不要著涼受風，防止寒邪侵入機體。在炎熱的夏天
開空調、吹風扇要適度，千萬不要在大汗淋漓時用冷水洗腳、洗頭，更不要
過食冷物，使臟腑失和，造成疾病。俗話說："病從口入"。我們要重點講
一下寒涼飲食對人體的危害，有些人不論春夏秋冬，雪糕、霜淇淋、冷飲、
紮啤不斷。從中醫養生角度講不論在任何時候都不要過食冷物。一定不要喝
冰飲料和涼茶以及隔夜茶，俗話說"隔夜茶傷脾胃。如有胃寒的人就不要喝
綠茶，如龍井茶等。應喝如普洱茶，紅茶等暖茶，以免引起胃脹，胃酸等。
少吃偏冷性水果，如草莓、香蕉、梨；葡萄；西瓜；獼猴桃等。過食冷物就
會造成胃寒、腹寒，使臟腑功能失調而發生疾病。我們知道了臟腑在人體生
命中樞起的作用，就要在日常生活中特別加以重視，過食冷物和偏寒性水果
等，會使臟腑內的氣血運行不暢,功能紊亂而發生疾病從而引起腹脹，腹痛
、胃痛、打咯、胃脹、大便不暢（便秘、泄瀉）、大便粘澀、脾氣暴躁、煩
悶，看什麼都不順眼，抑鬱症。各種婦科疾病痛經，月經不調，宮寒等。性
冷淡，性機能障礙，口乾舌燥，總想喝涼的，口腔經常出現潰瘍等。腰痛、
背部酸痛、倦怠乏力、手腳冰涼、神衰、記憶力減退等。
不要輕視寒氣
現在很多患者包括醫生都有一個很大的困惑，往往一個很簡單的疾病可經過
各種各樣的治療，一直就是治不好，各項檢查指標都在正常範圍之內。如很
簡單的痤瘡，總認為是皮膚本身的問題，治療時只是用各種外擦藥或化妝品
，幾年都不能治癒。實際上只要將臟腑的寒氣排出去，讓上焦之火能夠通過
中焦從腳下排出去了，痤瘡很快就消失了，而且面部的皮膚比原來還要漂亮
，面色既光亮又紅潤，因痤瘡是由於肺胃蘊熱引起的，也就是因有胃寒，腹
寒使得上焦火無法從下焦排泄出去即產生了痤瘡，所以治療必須去除腹內寒
氣，否則費盡周折也無法消除。再比如我剛剛治療了一個四歲半的小孩，從
小走路左腿就有些跛行，兩腿長短比一，經過三年多的檢查治療，始終不知
道是什麼病，有的認為是腦癱，有的認為是小兒麻痹，只給小孩吃一些氨基
酸之類的營養品。經過檢查小孩的左腿溫度明顯低於右腿，肌肉彈性減低，
手腳冰涼，面色灰暗，前黯淡無光，髖關節呈傾斜狀態，走路時左腳跟不能著
地。經過詢問母親的身體狀況，有很嚴重的宮寒。經過在腰椎和下肢進行針
灸，排出來的寒氣就像是冰水一樣的涼，治療後小孩馬上可以跳動、跑動，
明顯看出小孩的腿有力量，左腳跟也可以著地走路了，效果很明顯。其實只
是將寒氣從身體內排除來，經絡、神經、肌肉、氣血都輸通了，恢復了正常
的迴圈狀態，疾病馬上即可治癒。
有人經常問我，寒氣進到身體裏為什麼就排不出來呢？因為大自然是的空氣
是個大氣壓，而我們人體只是一個小氣壓，寒氣進入到體內靠我們自身的小
氣壓是很難和大自然抗衡的，也就很難將寒氣排出來的，必須有一個特殊的
方法才行。為了有一個健康的身體，靚麗的容貌，一定要嚴防寒邪的侵入，
一但氣滯血瘀，釀成病就必須調理，所謂調理，就是將人體內的寒邪排出體
外，疏通淤塞，使氣血恢復正常運行，使五臟六腑發揮正常的生理機能。人
體就像是一部汽車要經常調試機器才能正常運轉。不要等到形成疾病了再
去治療。
中醫理論認為："百病在瘀，瘀則病，病則通，通則祛病。"五臟六腑好比
江河湖海，一但瘀塞就會氾濫成災，及時疏通了，水流通暢，病就解決了
現在醫病往往只注意症狀沒有從多方面去考慮，應該像道家的陰陽魚那樣，
看病不要只看一條直線，要多方面，多角度的去考慮，要多從人體的陰陽失
衡去考慮，即使是西醫也沒有脫離開中醫的治病原則，治療疾病的時候也經
常在考慮如何調整酸堿平衡的問題，病才能看透，才能有更多的有針對性方
法去治療。在當今的疾病中，由於環境、飲食、生活習慣寒氣侵入的機會越
來越多，所以寒氣的侵襲是大部分疾病的根源。這一點都沒有引起醫學界和
病人的重視！本來很多簡單的疾病就是始終無法治癒，這些都應該值得醫生
和病人去考慮。其實最大的根源就是不敢突破新的觀念，去使用新的醫療技
術。社會在進步，醫學在發展，醫生的醫療水準隨時都在更新，病人更要大
膽的去破除保守思想，為的是自己的疾病早日得到治療。
機體患有寒濕症會有哪些表現
身體患有寒濕症會表現出各種症狀，這種症狀西醫是無法檢測出來的，只能
用亞健康來籠統的概括之。雖然五臟六腑沒有氣質型的病變，但各種症狀讓
病人很不舒服，又得不到別人的理解，總認為是精神作用，又得不到正確和
有效的治療，會讓病人患病終身而不能痊癒。寒濕侵襲到機體會有各種表現
1；平和體制：是身體健康最正常的一種體質，平素很少患病，精力旺盛，
面色紅潤，兩眼有神，思維敏捷，不胖不瘦，身體曲線優美，對外界的氣候
變化適應能力很強。
2；氣虛體質：氣短懶言，語聲低微，不願大聲說話、面色暗黃或淡白，目
光少神，唇色少華，舌淡紅，脈象虛緩，易患感冒等疾病。
3；陽虛體質：身體怕冷，手腳冰涼，身體疲倦多睡多夢，喜熱飲食，大便溏
薄，小便清長。這種體制的病人多發寒症，易換濕邪、腫脹、肥胖、泄瀉、
陽痿等症。
4；陰虛體質：手心足心發熱、口乾舌燥、眩暈耳鳴、失眠、皮膚發幹、小便
短、大便乾燥、盜汗等病症。這種體質的病人易換乾燥綜合症、便秘等疾病。
5；痰濕體質：面部皮膚易出油、汗多而且粘澀、胸悶痰多、面色黃胖而且發
暗、眼泡浮腫、小便混濁、大便溏軟粘澀、關節疼痛、肌膚麻木不仁。患有
這種體質的病人容易患有糖尿病、中風。痰濕的特點是粘膩不爽易阻礙氣血
的運行，使血液變得黏稠出現心腦血管疾病。
6；濕熱體質：口渴口幹口臭、身重困倦、小便短赤、大便噪結或臭穢粘滯
、陰囊潮濕或帶下量多味大。此種體質容易患有痤瘡、痔瘡、癤腫、黃疸以
及代謝相關高血脂、高血壓、糖尿病等。
7；淤血體質：面色晦滯、發黑發暗、兩顴易患有黃褐斑或色素沉著，可有
頭、胸、肋、小腹或四肢等處針刺樣疼痛。這種體質容易患有痛經、腦中風
、心血管等疾病。
8；氣鬱體質：失眠多夢、神情多煩悶不樂、常有抑鬱面貌。胸肋脹滿、兩
肋串通、或噯氣咯逆、或咽有異物感、大便偏幹。此種體質的人易患有抑鬱
症、睡眠障礙症等
患有以上症狀就要及時治療。治療的關鍵就是排除寒濕，寒濕排出去了，經
絡、氣、血疏通開了，氣血通暢了，一切疾病就會迎刃而解，中醫講“百病
在淤、淤則病、病則通、通則祛病”
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