生門古法洗髓功

偶像心病

林依晨與張韶涵都曾與吳尊傳過緋聞，巧合的是最近兩人心臟都有點問題。張韶涵11日確定罹患二尖瓣脫垂，近1年多來常有胸悶、呼吸困難、想吐症狀，她緊急返回加拿大就醫，醫生建議她開刀；而林依晨則在張韶涵病情確定的隔天，在12日進行全身健康檢查時，也被診斷有二尖瓣脫垂狀況。

早起當晨型人

慶幸的是林依晨的狀況不若張韶涵嚴重，不過得知自己心臟有毛病，林依晨很訝異，「本來很擔心，但醫生解釋很詳細，醫生說現在很多女生有這種毛病，二尖瓣太長會使得含有二氧化碳的血液逆流，我的狀況算輕微，幸未造成缺氧、胸悶、呼吸困難現象」。

為了更健康，林依晨在看了《天下》雜誌後，期許成為最近在日、韓、台掀起潮流的「晨型人」，「我要努力做到晚上10時到凌晨3時睡覺，早上4時到5時起床，目前我僅能在6時起床，早起多出來時間可看書、寫日記、讀英文」。

重養生吃生食

林依晨除心臟有問題外，還有膽固醇過高，喜的是她過高的都是好的膽固醇，歸功她平常重養生，她推薦大家吃加工過程少的食物，「生食最好，我常食用生菜、水果和水，也會自己買有機黃豆、黑豆，自己打豆漿，有時也會吃蒸地瓜，或可補充天然油的堅果類」。

林依晨昨赴內湖利達片場拍攝新的黑松汽水廣告，她在鏡頭前笑得開心，「黑松是我小時候的美好回憶，媽媽為把我們留在家裡，冰箱都會有黑松汽水，尤其是玻璃瓶裝的，喝起來特別有感覺」。

報你知

二尖瓣脫垂易心悸胸悶

台北榮總心臟科主治醫師徐粹烈表示，二尖瓣脫垂是很常見的心臟疾病，尤其好發於年輕且身材較為纖細的女性，據統計20歲以上女性約2成有二尖瓣脫垂，其病因醫界尚無定論，但可能與這些女性胸壁較薄、背部較直，也就是先天性胸腔較小有關。

二尖瓣脫垂可能有心悸、胸悶、焦慮等症狀，但除了少數合併感染心內膜炎等疾病外，多數患者不必治療，少喝咖啡、多喝水，維持正常作息，就能改善心悸等不適。