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貝茨現在生活在美國佛羅里達州,每週在皮內拉斯公園(Pinellas Park)的Mainlands退休社區活動中心教授一小時的瑜伽課,對象包括學生和成年人。她的大多數學生已經六、七十歲了,還有兩個九十多歲的學生和幾個八十多歲的學生。
每天清晨起床前,貝茨會先在床上練七、八個瑜伽動作,使體內血液能夠順暢流動。她會抻開手臂高舉過頭,會將膝蓋拉到胸部,會抬腿在空中擺出「行走」的姿勢,也會舒展她的臂膀。貝茨表示,做好這些動作需要大約八分鐘的時間,然後你就可以很平穩的走路,而不是晃來晃去。 你可以走到廚房,你也可以走到衛生間,無論你是如何做的安排,都不會是那種拖著自己的身體說,「我不想做這個,我不想做那個」的人,你已經準備好去做任何事了。
貝茨大半生都在練習瑜伽,瑜伽讓她保持輕鬆、靈活和健康的身體。除了定期檢查之外,從不需要去看醫生。貝茨表示,Yoga的本意是「紐帶」,就是「連接」,將我們的心、我們的身體、我們的精神和我們所做的一切事情連接。你在跑步機上跑、跑、跑,當你下來時就幾乎不能走路。然而瑜珈不一樣,練瑜伽使你整個身子都在動,內在的、外在的,會令你感到前所未有的輕鬆靈活,會帶給你充沛的精力而不消耗你的體力。貝茨表示,瑜珈不具競爭性,這是最好的事情。
貝茨在八年前喪偶,她是三個孩子的母親,七個孩子的祖母以及三個孩子的曾祖母。瑜伽延長了她的整個生命。她獨自生活,而且經常去她的花圃,平時也做一些家務,喜歡重新安置她的家具,所以她總是充滿活力。
這位世界上最年邁的瑜伽老師表示,只要我還可以做,只要我還能夠給予別人幫助,我就會盡力一直做下去。看到別人有了進步,我會感到非常喜悅。