生門古法洗髓功

科學家發現，沉悶會減少壽命。研究者說，抱怨無聊的人，較有可能早死，而高度無聊和厭煩的人，死於心臟病或中風的機會，比對自己的命運無怨無恨的人高一點五倍。

該項研究歷時二十五年，研究了七千多名英國公務員。抱怨無聊的人，在研究結束時已死亡的可能性，比不抱怨的人高出近百分之四十。

科學家說，原因可能是活得不快樂的人，往往求助於不健康習慣，例如抽煙和喝酒，而這些不健康習慣會縮短預期壽命。

來自倫敦大學學院流行病學與公共衛生系的專家，對一九八五年至一九八八年接受調查的七千五百二十四名公務員的數據進行統計和研究。當時被調查者的年齡介於三十五歲至五十五歲，研究內容是他們的無聊程度。

心臟病與沉悶有關係

研究報告將於本周發表在《國際流行病雜誌》上。研究報告的共同撰稿人馬丁．希普利說：「對心臟病的研究顯示，有足夠證據證明心臟病與沉悶有關係。」

他說：「有一點很重要，做無聊工作的人，應在工作以外尋找興趣，而不是求助於喝酒或抽煙。」

心理學家格雷厄姆．普里斯補充說：「區分因果關係也很重要。這些人到底是因為沉悶才轉向喝酒和毒品，還是因為他們具有某些特徵？」

他說：「有些人活得沒勁、乏味，或有抑鬱傾向。對這些人來說，擺脫這些困境的方法，是不要自顧自，而應關心別人。他們不應老是想著我自己，我自己，我自己，而應想想：我可以為家人、朋友、同事甚至上司做些什麼。」

調查結果顯示，公務員有一成人過去一個月裡感到沉悶，而其中女人又比男人多了不止一倍。年輕公務員和工作不需要什麼技能的人，也較容易感到沉悶。

感到非常沉悶的人，在研究結束時死亡的機會為百分之三十七。（《每日郵報》）